タクシーの豆知識

若々しくあるために

日本では少子高齢化が急速に進み、65歳以上の高齢者の方が総人口の約25%、4人に1人が高齢者となっています。歳を重ねても、元気で若々しくあるために心がけることをご紹介します。

【老化を防止するための生活】

男性、女性共にいつまでも若々しく、「綺麗」「カッコイイ」と呼ばれたいものです。
見た目の若々しさだけでなく、健康面でもパワフルでエネルギッシュな体を維持するための生活習慣をご紹介します。老化を加速させる主な原因は喫煙、ストレス、アルコール、運動不足、食品添加物の摂取などが挙げられます。

健康な体を保つためには、タバコやお酒の量を控え、栄養バランスの整った食事をとることが大切です。
また、ストレス防止と運動不足解消のために、体に無理のない程度の運動を心がけましょう。
室内でできるストレッチやウォーキングであれば、高齢者の方でも無理なく続けられるでしょう。

【精神的老化予防】

老化現象として、肌のシミやしわ、代謝の衰え、血圧の上昇など、肉体的に起こることが多数ありますが、老化現象は肉体だけではなく、精神的にも起こります。やる気がわかない、気持ちが沈むなどは特に深刻で、室内に引きこもりがちな方に現れる特徴です。

このような精神的な老化を予防するためには、できるだけ外に出かけるようにし、沢山のものや人と触れ合うことが重要です。体の不自由な方でも介護タクシーや、介護付き観光タクシーなどの介護サービスを利用し、外に出かけることが精神的老化を防ぐことに繋がります。

弊社では愛媛県今治市で、観光タクシー、介護タクシー、代行タクシーなどを中心として事業展開しております。観光タクシーでは、介護を必要とされる方でも安心して観光できる介護付き観光プラン、代行タクシーでは、行きは自転車で行き、帰りはそのまま自転車をタクシーに積み込んでご乗車していただけるプランなど、様々な新しい取り組みを行っております。

また、求人募集も随時しておりますので、まずはお問い合わせください。
この他、タクシー料金や介護に関するお悩みなどありましたら、弊社までお気軽にご相談ください。


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